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Herbstmüdigkeit adé
Die Herbstmüdigkeit hält Einzug und damit auch die Faulheit, sich aufzuraffen. Oft siegt der innere Schweinehund und die Couch-Kartoffeln tummeln sich mit dem Kartoffelchips vor dem Fernseher. Im Sommer fällt […]
Nimm’s in die Hand!
Und da rollt sie an, die Grippewelle. Wie gern haben wir noch nen T-Shirt an. Warum jetzt ne Jacke? Dann sind wir plötzlich verschwitzt, weil die Jacke dann doch wieder […]
Dein Vital-Check
Der Herbst bringt automatisch Trägheit mit sich – wir sind nicht mehr so aktiv. Zudem ernähren wir uns nicht mehr so frisch wie im Sommer. Und wir verbringen wieder mehr […]
EMPOWERING healthy living 